Me comparo con los demás

¿A quién no le ha pasado nunca? Nos comparamos con alguien y nos sentimos inferiores. Y claro, nos sentimos mal por ello.  Vemos que el vecino tiene una casa o un coche mucho mejor que el nuestro y pensamos que nosotros somos unos fracasados.  De nuevo, aquí cometemos un error de pensamiento. Debemos cambiar el enfoque. Una vez lo cambiemos, nada volverá a ser igual.

Necesito pareja para ser feliz? Parte II

En el artículo anterior hablábamos de cómo nuestra cultura nos ha inculcado la idea de que tener una pareja es básico para tener una vida feliz.  Éste es uno de los motivos por los cuales nos sentimos infelices cuando no tenemos una persona a nuestro lado.  Pero, como en muchos desórdenes psicológicos, la falta de autoestima es la raíz del problema.  En esta segunda parte descubriremos por qué.

Necesito pareja para ser feliz? Parte I

Desde que somos muy pequeños nos han contado que tener una pareja es básico para ser feliz.  Incluso que sin amor no existe la felicidad.  Las películas también han ido reforzando esa idea, y nos han convencido de que sin amor no merece la pena vivir o que la vida es muy triste si estás solo, sentimentalmente hablando.  ¿Pero qué hay de cierto en todo esto?  ¿Realmente no se puede ser feliz sin amar y ser amado? En este artículo exploraremos las bases de esta creencia y arrojar un poco de luz sobre el asunto.

Me afecta mucho lo que piensan los demás

Éste es uno de los motivos por los cuales nos sentimos mal a menudo.  Nos preocupa mucho lo que la gente pueda pensar de nosotros: el qué dirán.  ¿Pero realmente es tan importante lo que las otras personas piensan de nosotros? ¿Y si tal vez tuviéramos que centrarnos más en nosotros mismos?