Sufrir para renacer de nuestras cenizas

Cuando no nos sentimos bien con nosotros mismos, aunque sabemos que debemos hacer algo para cambiar nuestra vida, no lo hacemos, porque no nos sentimos con la suficiente energía que se necesita para transformar la vida que hemos llevado durante tanto tiempo.  No es fácil, y la inversión de esfuerzo y energía es enorme.  Pero merece la pena, nuestra felicidad nos va en ello.  Esto es lo que hace el águila, para renacer de sus cenizas.

No necesitas que te amen sino amarte a ti mismo

Nos han metido en la cabeza desde muy pequeños que debemos tener una pareja.  Y muchos solteros de hoy en día sufren de un mal generado por la necesidad impuesta de tener una pareja.  Muchas veces esta necesidad es fruto de una carencia de autoestima. 

Puesto que yo no me amo a mí mismo, puesto que yo no considero que soy una persona valiosa, puesto que yo me considero poca cosa, me siento mal, tengo la autoestima por los suelos.  No me quiero. 

La cuenta corriente de la vida

En cierta ocasión conocí a un hombre, de una cierta edad, tal vez entre los 60 y 70, que me hizo un comentario que me hizo pensar mucho.  Uno de aquellos comentarios que con sólo escucharlo te remueve los sentimientos, que te crea una respuesta emocional inmediata.

Según él, la vida es como una cuenta corriente.  Cuando eres joven, crees que el saldo de esa cuenta corriente es infinito.  No ves que se te pueda acabar.  El número de días que tienes para vivir es ilimitado.  No importa que los malgastes, tienes muchos, muchísimos.  No se acabarán nunca.  Pero cuando te sientes viejo, cuando te das cuenta de que no es verdad, de que ha llegado el momento en que el saldo se te está acabando ...

No es lo que pasa sino lo que yo me digo que pasa

Los hechos no crean ninguna emoción en nosotros.  Es lo que pensamos de los hechos lo que nos hace sentir una emoción.  Para el mismo hecho podemos experimentar sentimientos negativos o positivos.  La clave está en el pensamiento, en la interpretación que le demos a ese hecho en concreto.